EMS TRAINING | FIT IN 20 MINUTEN!
Zwangerschap Pacemaker Tumoren Epilepsie Extreem slechte doorbloeding Buikwand en/of liesbreuk Hemofilie
We hebben verschillende mogelijkheden. Samen kijken we naar welke het beste is voor jou.
We hebben verschillende mogelijkheden. Samen kijken we naar welke het beste is voor jou.
Nee hoor, we kunnen het ons voorstellen dat je het een keer wilt ervaren en deskundig advies wilt hebben! Maak dus gerust een afspraak via deze website of bel ons: 0318 256457
Nee hoor, we kunnen het ons voorstellen dat je het een keer wilt ervaren en deskundig advies wilt hebben! Maak…
EMS training is gericht op de spieren. De hart-long functie wordt hierbij niet intens aangesproken. Wanneer je normaal gesproken snel zweet is de kans aanwezig dat je tijdens EMS training ook gaat zweten. De oorzaak hiervan is krachtinspanning en de warmte die daardoor in je lichaam ontstaat. Je kunt dus prima een EMS training doen om vervolgens door naar je werk of andere bezigheden te gaan.
EMS training is gericht op de spieren. De hart-long functie wordt hierbij niet intens aangesproken. Wanneer je normaal gesproken snel…
EMS training kan helpen bij de verhoging van jouw stofwisseling. Hierdoor verband je niet alleen meer calorieën tijdens en kort na de training, maar ook gedurende de weken daarna. Als je naast EMS training goed op je voeding let, kan EMS training zeker een grote bijdrage leveren aan het afvallen! We hebben hier speciale programma’s voor.
EMS training kan helpen bij de verhoging van jouw stofwisseling. Hierdoor verband je niet alleen meer calorieën tijdens en kort…
Over het algemeen na zo’n 4 tot 6 trainingen. Dit is onder andere afhankelijk van je doelstelling en fitheid.
Over het algemeen na zo’n 4 tot 6 trainingen. Dit is onder andere afhankelijk van je doelstelling en fitheid.
Nee, voor zwangeren en mensen die een pacemaker dragen geldt een contra-indicatie. Na de zwangerschap is EMS bij uitstek geschikt om weer in shape te komen!
Nee, voor zwangeren en mensen die een pacemaker dragen geldt een contra-indicatie. Na de zwangerschap is EMS bij uitstek geschikt…
Tijdens onze kennismakingstraining van 50 minuten word er samen met een van onze personal trainers besproken wat jouw doelstellingen, wensen en eventuele (fysieke) beperkingen zijn. Daarna ontvang je een setje onderkleding en wordt er gekeken welke maat Power Suit je nodig hebt. Onze Power Suits zijn er in de maten S tot en met XXL. Als je bent omgekleed, kan de training beginnen.
Tijdens onze kennismakingstraining van 50 minuten word er samen met een van onze personal trainers besproken wat jouw doelstellingen, wensen…
Met 1 tot 2 x per week trainen Behaal je maximaal resultaat. Vaker is niet nodig aangezien de intensiteit hoger ligt en je spieren dus ook meer tijd nodig hebben om te herstellen.
Met 1 tot 2 x per week trainen Behaal je maximaal resultaat. Vaker is niet nodig aangezien de intensiteit hoger…
Een training duurt slechts 20 minuten en is daarom voor iedereen wel in te passen in het weekschema. EMS is by far de meest effectieve manier van spieren trainen.
Een training duurt slechts 20 minuten en is daarom voor iedereen wel in te passen in het weekschema. EMS is…